FIT MIT BABY / Sport mit Baby
Fitnesstraining für Eltern, zu dem sie ihr Baby mitbringen können.
Beschreibung
Hier geht es um dich und dein Training. Dein Baby begleitet dich, solange es noch nicht älter als 1 Jahr ist. Ob es schläft oder wach ist, ist egal - solange du dein Training absolvieren kannst. Wenn dein Kind schon stabil läuft und klettert (und älter als 1 ist), schau dir doch mal unseren Kurs "Elternworkout" an. Wir machen Sport mit Baby. Ablauf: Unter Anleitung wärmen wir uns gemeinsam auf und absolvieren dann mehrere Übungen in einer Mischung aus Tabata und Zirkeltraining. Auf Sprünge und Training der geraden Bauchmuskeln versuchen wir größtenteils zu verzichten. Außerdem gibt es zum Abschluss immer noch eine kleine Beckenbodeneinheit, um den Körper auch in diesem Bereich nach der Geburt wieder zu stärken. Achtung: Rückbildung sollte bitte schon abgeschlossen sein. Im Zweifel bitte Rücksprache mit deiner Hebamme halten. Dein Baby nimmt kostenlos teil. Einzeltermin = 15€ 10er-Karte = 120€
Umbuchung & Kündigung
Gib uns bitte spätestens 6 Stunden vor deinem gebuchten Kurs Bescheid, wenn du nicht kommst, damit wir deinen Platz wieder belegen können. Bei allen unseren Angeboten haften Eltern für Ihre Kinder. Auch wenn sich eine Kursleitung im Raum befindet gilt: Solange die Eltern den Kurs begleiten, sind diese auch verantwortlich dafür, dass ihre Kinder sich oder andere Kinder nicht in Gefahr bringen.
Kontaktangaben
Regentenstraße 1A, 51063 Köln, Mülheim, Cologne, Germany
01578-4088952
info@atelier-freudensprung.de